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病毒性甲肝吃水果注意事项

发布时间:2020-08-10 【阅读】:

简介病毒性甲肝患者吃水果一定要注意适量,如成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜,小儿可适当少些。

  病毒性甲肝可以适量多吃水果,因为水果含有丰富的维生素,是肝病病人良好的营养品。但是,绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好,吃过量的水果或果汁,不仅影响正餐的食欲,还由于大量果糖不得不从肾脏排出,容易引起尿液变化,出现“水果尿”。因此小患者要控制水果的摄入量。此外,病毒性甲肝吃水果还应注意些什么呢?

  要注意食用卫生

  吃水果时要清洗干净,除去水果上的污物和残留农药。果皮厚的水果如梨子、苹果等可以在洗时往水里加些咸盐,盐水洗水果,可以有效地去除水果表皮的脏物,同时也起到一定的杀菌作用。

  要吃成熟的果实

  未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类,对牙齿有腐蚀性,易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用,病毒性甲肝病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状,吃不成熟的水果会加重其不适。

  要吃新鲜水果

  水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗,而且腐败的水果会产生有毒物质,损坏肝脏。

  要根据病情选水果

  病毒性甲肝病人如果肿胃虚寒,就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果,而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。

  病毒性甲肝患者吃水果要适量

  每天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。1)荔枝吃多了,会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。2)橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃。3)柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮者会加重症状,引起便血等一系列不适。

  总之,病毒性甲肝患者吃水果一定要注意适量,如成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜,小儿可适当少些。患者可根据年龄、平时饮食及消化功能而定。同时肝宝宝提醒:吃水果时,要细嚼慢咽,这样有利于病人的消化吸收。

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